初・練習

正月休みもあっという間に終わり、今日から練習開始です

当初は、ウォーミングアップでサッカーをして、その後ウエイトをする予定でしたが、サッカーがかなり盛り上がったのでサッカーが今日のメイン練習になっちゃいました

まっ正月明けだし、生徒も楽しそうにボールを追いかけていたので、これもありかなぁ～と思いながらさぼるも生徒と一緒に楽しみました

明日から今週末の合宿に備えそれなりの練習をしようと思います

合宿ですが、去年同様、静岡・浜名高校、三重・近大高専高校、三重・南郊中学校、そして新たに三重・松阪中部中学校と一緒にやることになりました

浜名高校・近大高専高校の生徒諸君、今年もまたよろしくね

近大高専高校の○児○人は、合宿でがっつり鍛えてあげるから覚悟しておくように・・・（笑）



＜今日の練習＞
W-up（サッカー　４５分×２セット）
体操
補強
・スタビライゼーション　４種類×１分　３セット
快調走
・300ｍ×１
C-Down
以上