ストレス

今日も１０時から１年生担任団を情報研修でした・・・


練習開始からドリルまでは、指導できましたがそのあとは研修です。


何とかメイン練習の２本目には、グランドに戻って生徒の練習風景を観れました。


次から次へとしなければならない仕事がドッとあってストレスが堪って仕方ありません


早く学校に慣れて、軌道に乗るまでは我慢・我慢です


午後からは宇治山田商業へ行って、強化部の仕事をしました。


国体一次予選の２日目に決算報告があるので、その資料を作成しに行きました


新天地へ行くということは、新たな気持ちになり良いことなんですが、覚えなければならないことがたくさんあるので大変なことです



＜今日の練習＞
W-up（ダイナミック・ストレッチ）
体操
肩ストレッチ
ミニハードル
・３足長×10
・５足長×７
・７足長×５（女子は６足長）
バトン流し（通し）×２、２
Standing・Dash×２、２
S,D
・30ｍ×５
メイン練習
・120ｍカーブ走×２
補強
・じゃんけん腹筋×５セット
鉄棒
・前後懸垂×10
C-Down
以上