いよいよ・・・

今日も朝から職員会議と学年会がありました。


毎日・毎日、何かと会議が入り、多忙な日々を送っています


今年は１年生担任を持つことになったので、その準備にも追われゆっくりする時間がありません


あっという間に時間が過ぎていき、気付けば勤務時間を過ぎています


桑名高校へ転勤してきて、１週間が経ちましたが陸上部の生徒の練習をゆっくり観れたのが、３日の土曜日と５日の月曜日の２日間だけです・・・


さぼるの指導方法をいろいろ指導したいときなんですが、なんせ新年度が始まったばかりなので今は我慢です


いよいよ明日は、平成２２年度がスタートします。


午前中に着任式・始業式があり、午後からは入学式です。


さぼるも朝から大忙しになること間違いなしですが、新１年生と同じ新たな気持ちでスタートしたいと思います。



＜今日の練習＞：学校
W-up（各自グランド×４周）
体操
肩ストレッチ
バトン流し（通し）×２
　　　　　　　　　×２
Standing・Dash×２、２
S,D
・30ｍ×３
・50ｍ×２
加速走
・30ｍ×１
・50ｍ×１
パワーマックス
・ハイパワー×２セット
補強
・ローラー腹筋×５セット
・腕立て伏せ×10　３セット
C-Down
以上