県総体へ向けて・・・

今日、県総体の申し込み締め切りでした。

２・３年生を中心にメンバーを組みましたが、１年生も何人かを選び県総体へ向けて練習を始めました。

テスト発表中というのに、全員が一生懸命練習に取り組む姿勢は観ているこっちも頼もしく感じます。

さぼるもできるだけ、生徒たちが早く帰って勉強できるように時間を詰めてやるよう工夫しようと思います。



春季大会で、フル活動した３人の女子生徒は今日も練習を休ませました。

しっかり疲れを取った上で、次の県総体へ向けて練習をしないと怪我が怖いですからね

今週、来週と各自がしっかりトレーニングを積んで、何とか県総体で良い結果を出せるよう全力を尽くします

＜　朝　練　＞
球技
・ドッヂボール

＜放課後練習＞
W-up（各自校舎周り×２周）
体操
肩ストレッチ
タッピング
ウエイトトレーニング（No,2）80％×５　５セット
・ジャーク
・スナッチ
・片脚スクワット
・前後開脚
補強
・スタビ　４種類×１分　１セット
快調走
・１００ｍ×２
C-Down
以上