テスト終了！！

第１中間テストが終了しました。

生徒たちには「お疲れ様でした」と言いました。

何回かテスト監督に行きましたが、テストの内容がさっぱり解りませんって当たり前かっ日○大では・・・

県総体が来週末に控えているので、選手は勉強と練習の両立がとても大変だっと思います

しかし、どこの学校も同じ状況だと思うので、気張ってやるしかないのです。

そのテストも終わり、今日から全体練習を再開しましたが、昨日の雨の影響でグランドが使えなかったので、コンクリートを使用しました。

テスト明けということもあり、短い距離で追い込みました。

内容は下記の通りです。

＜今日の練習＞
W-up（校舎回りをバトンジョック×２周）
体操
肩ストレッチ
タッピング
スプリントドリル・P
直線流し×２
Standing・Dash×１、１
チューブもも上げ×30　５セット
メイン練習
・60ｍ折り返し走×５（60秒間隔）１セット
・60ｍ折り返し走×３（30秒間隔）１セット
補強
・腹筋×300（分割）
鉄棒
・懸垂×10
C-Down
以上