１０月スタート。

今日から１０月です。

９月中旬に台風の影響で少し肌寒さを感じましたが、日中は相変わらず暑い日が続きますね。

さすがに朝晩は、秋の訪れを感じるようになりましたが・・・

私事ですが今日は娘の運動会。

嫁も今日から２日間、体育祭ということで朝から娘の運動会をビデオに収めてきました。

まだ、３歳児なんで出番は少ないですが、一生懸命お遊戯している姿が可愛くて仕方ありませんでした。

親の知らない間に、どんどん子供は成長していくんですね！！

さて、日本ユースへ出場する２人ですが、今日は軽く練習をしました。

予定では200ｍ＋200ｍを１setでしたが、まだ筋肉痛が残っているということだったので練習内容を変更しました。

本人たちからの申し出があったので、自分たちに必要な練習をすることと400ｍのイメージさせつければOKということを伝えました。

しっかりイメージして走れたと思うので、明日の調整練習でどれだけ身体が切れてるか確認します。