初日が終わりました。
4人出場しましたが、力不足ですね・・・
試合をさせてもらえなかったという感じです。
今日出場した選手は、全員、また未来があります。
今回、経験したことを次に繋げて欲しいと思います。
我々も、今日の結果を明日以降へ繋げていきます。
さて、我が校の生徒ですが、今日は2年生が修学旅行の事前指導でした。
1・2年生が別々の動きになりましたが、与えられたメニューをこなしたようです。
女子キャプテンから、『怪我なく終えました』と連絡がありました。
東海新人がない者は、明日で今シーズンが終わります。
自己新がでるように、各自頑張ってもらいたいものです。
-中村 巴南-
*移動
競技場到着後、散歩程度。
-記録会不出場者-
W-up(各自でアップ)
Main練習(時間を自分たちで設定)
・200m+200m×2set
*Restは自分たち相談して決定!!
補強
・腹筋×50 5set(各自で実施)
・腕立てJump×10 3set
C-Down
-記録会出場者-
調整練習(各自、記録会へ向けて調整練習)
4人出場しましたが、力不足ですね・・・
試合をさせてもらえなかったという感じです。
今日出場した選手は、全員、また未来があります。
今回、経験したことを次に繋げて欲しいと思います。
我々も、今日の結果を明日以降へ繋げていきます。
さて、我が校の生徒ですが、今日は2年生が修学旅行の事前指導でした。
1・2年生が別々の動きになりましたが、与えられたメニューをこなしたようです。
女子キャプテンから、『怪我なく終えました』と連絡がありました。
東海新人がない者は、明日で今シーズンが終わります。
自己新がでるように、各自頑張ってもらいたいものです。
-中村 巴南-
*移動
競技場到着後、散歩程度。
-記録会不出場者-
W-up(各自でアップ)
Main練習(時間を自分たちで設定)
・200m+200m×2set
*Restは自分たち相談して決定!!
補強
・腹筋×50 5set(各自で実施)
・腕立てJump×10 3set
C-Down
-記録会出場者-
調整練習(各自、記録会へ向けて調整練習)