無理？

もう、無理なのかなぁ。
昨日は、週に一度のピラティスの日だった。
先週は、先生が研修でお休みされ、代務の先生が指導された。
どちらの先生もそれぞれの特徴があり、先週までは、まだまだ頑張れそうだったのだが　・・・
昨日はとても高度だった。
硬い体や弱い腹筋、その他いろいろ老化した体は、続けていれば改善するのだろうか？　
とても落ち込んだ一日だった。