欲ばらず

背中や肩が
原因が分からないのに痛いときがある
動くとき痛く、数日で自然に治るので
たぶん何か無理なことをしたのだと思う

日々欲ばらず
いつも健康でいることが
今の自分の一番の仕事なのだと
こんな時あらためて思う

肩の痛み、ほぼ治りました
今日は私の誕生日