さくら草の日記

日々のつれづれをつづります

蒸しパン ヘルシーに

2009年03月28日 | 食べ物
   蒸しパンを作るうちに気になり始めたこと
   薄力粉200gに卵2個を使用するのは多過ぎ?・・・
   ということ (これは私が高コレステロールのため)
   そこで レシピ を少し変えてみることに

   卵2個を1個に その代わり 牛乳100ccを150ccに
   砂糖80gを少し減らし75gに

   結果は、味・膨らみともに何の問題もなく
   砂糖はもっと減らしても良いということに

   薄力粉・・・200g
   ペーキングパウダー・・・小さじ2
   砂糖・・・60~70g(確認は出来ていない)
   卵・・・1個
   牛乳・・・150cc(低脂肪)
   
   これからはこのレシピで
   少しヘルシーな蒸しパンを作ります
   
コメント
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