三沢光晴

体を鍛え上げたはずのレスラーが亡くなった

しかも、試合中に

一瞬先に、何が起こるか、何があるのか誰もまったくわからない

現役のプロレスラーを職業にしている同い年の人が近所にいるので、人事でない悲しく、ショッキングな出来事でした

とにかく、冥福を祈りつつわが生活を見直そう









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朝の数字です
体重　　85.8
体脂肪　25.3


体重推移（毎月最初の数字です）
　１月　一昨年　85.5　昨年　86.8　今年　84.6
　２月　一昨年　84.0　昨年　85.7　今年　88.0
　３月　一昨年　84.3　昨年　86.5　今年　87.8
　４月　一昨年　83.9　昨年　86.1　今年　87.0
　５月　一昨年　82.6　昨年　86.0　今年　85.5
　６月　一昨年　81.4　昨年　85.5　今年　85.0
　７月　一昨年　82.8　昨年　85.4
　８月　一昨年　83.2　昨年　86.0
　９月　一昨年　83.4　昨年　86.5
１０月　一昨年　84.6　昨年　84.4
１１月　一昨年　84.4　昨年　87.3
１２月　一昨年　84.3　昨年　87.0
　

昨日食べた物
朝　おにぎり
昼　愛妻弁当
夜　パン２個
　　肉じゃが
　　トマト
　　モヤシ炒め



飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
　１月　一昨年145、焼酎1.0　昨年142、焼酎2.0　今年145本、焼酎1.0
　２月　一昨年123、焼酎1.0　昨年127、焼酎1.0　今年 98本、焼酎2.5
　３月　一昨年150、焼酎1.0　昨年139、焼酎3.0　今年 92本、焼酎2.5
　４月　一昨年134、焼酎1.0　昨年136、焼酎1.0　今年127本、焼酎2.0
　５月　一昨年109、焼酎2.5　昨年157、焼酎0.5　今年137本、焼酎1.0
　６月　一昨年143、焼酎1.0　昨年109、焼酎2.5
　７月　一昨年143、焼酎1.5　昨年 87、焼酎0.0
　８月　一昨年146、他少々 　昨年146、焼酎少々
　９月　一昨年121、焼酎3.0　昨年 66、焼酎2.0
１０月　一昨年146、焼酎2.5　昨年142、焼酎0.0
１１月　一昨年132、焼酎1.0　昨年157、焼酎1.0　
１２月　一昨年162、焼酎3.0　昨年136、焼酎0.5
年間　　　　　　1654、 18.5 昨年1544、 13.5


6/1　ビール４７本、焼酎１／２本

6/11　ビール５本
6/12　ビール５本
6/13　ビール５本
6/14　ビール７本
6/15　ビール４本

　
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