朝、微熱が残っていたが出勤した
仕事には影響も無く一日を過ごし、町のイベントの実行委員会の新年度の顔見せ会議に出席して帰宅した
食事は妻の配慮で餃子と麻婆春雨
ピリ辛ばかりで、ノドに浸みる
食事をして気付いたが、量が食べられない
アルコールも止めているが、良い兆候だ
一息いれて就寝する
ここからは昨夜と何ら変わらない状態だった
鼻づまりなので口で呼吸するから口が乾いて呼吸出来なくなり、苦しくて目覚める
乾いた口をスポーツ飲料で潤し眠る
これにスポーツ飲料の飲み過ぎからトイレに行くのを加えると数え切れない程、寝て起きてを繰り返す
しかし、不思議と寝付きが良いのは、温熱パッドのお陰だと思う
30cm四方の電熱式の温熱パッドで、腰痛の緩和に使用しているが
風邪の時には丁度良い補助暖房になる
タイマー式で眠っても低温やけどの心配もない
しかし、良く眠れるものだ
妻が娘の部屋に避難したので尚更気兼ね無く眠れたのだろう
暫くはこの様な夜を覚悟している
仕事には影響も無く一日を過ごし、町のイベントの実行委員会の新年度の顔見せ会議に出席して帰宅した
食事は妻の配慮で餃子と麻婆春雨
ピリ辛ばかりで、ノドに浸みる
食事をして気付いたが、量が食べられない
アルコールも止めているが、良い兆候だ
一息いれて就寝する
ここからは昨夜と何ら変わらない状態だった
鼻づまりなので口で呼吸するから口が乾いて呼吸出来なくなり、苦しくて目覚める
乾いた口をスポーツ飲料で潤し眠る
これにスポーツ飲料の飲み過ぎからトイレに行くのを加えると数え切れない程、寝て起きてを繰り返す
しかし、不思議と寝付きが良いのは、温熱パッドのお陰だと思う
30cm四方の電熱式の温熱パッドで、腰痛の緩和に使用しているが
風邪の時には丁度良い補助暖房になる
タイマー式で眠っても低温やけどの心配もない
しかし、良く眠れるものだ
妻が娘の部屋に避難したので尚更気兼ね無く眠れたのだろう
暫くはこの様な夜を覚悟している
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