急に寒くなってきたせいか、週末のたびに忙しくしていたせいか
このところ風邪気味です。
先月はノドをやられていましたが、今度は鼻水が止まらない。
鼻水だけかと思ったら、ノドもちょっとぶり返している感じ。
今までだと、風邪かな?と思っても
重くなる前に治ることが多かったのですが
今年は1月に結膜炎、8月にヘルパンギーナと
重くなるケースが多かったので、ちょっと警戒しています。
不規則な生活とか、バランスがそれほど良くない食事とか
もう何年もたいして変化なく過ごしているので
体力がなくなってきているってことなのかなあ…。
もう若くないんだし、日頃から気をつけないと。
このところ風邪気味です。
先月はノドをやられていましたが、今度は鼻水が止まらない。
鼻水だけかと思ったら、ノドもちょっとぶり返している感じ。
今までだと、風邪かな?と思っても
重くなる前に治ることが多かったのですが
今年は1月に結膜炎、8月にヘルパンギーナと
重くなるケースが多かったので、ちょっと警戒しています。
不規則な生活とか、バランスがそれほど良くない食事とか
もう何年もたいして変化なく過ごしているので
体力がなくなってきているってことなのかなあ…。
もう若くないんだし、日頃から気をつけないと。