酒と言えば底なしに飲んじゃうほうなので、若い時は、ついつい飲みすぎたりしてしまうこともしばしばありました。
何もすることがないときに飲むのは気分もよい。
しかし、飲まないなら飲まないなりに時間を有効に使える(例えば読書)のだから、飲まない日もほしい。
となると、飲む必要がない日は飲まなければ良い。
と言うことで、家に酒を常駐させておかないようにしています。
あると飲んじゃうので
飲みたいときは飲みたい分だけ買って来る方式です。
こうすると飲み過ぎることもないですしね。
結果的に1週間に2~3日の飲酒日が設けられている現状です。
休肝日と逆状態ですね。
禁酒というより、普通の日は飲まず飲酒日のみ飲む方式ですね。