泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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バイク28ｋｍ　スイム1000

又、膝の炎症が軽く出てきたのでランスト　夜勤の疲れもあったので今日はイージー。

エアコン配管保護テープ貼り直しを行った。専用テープは事前に調べて購入
綺麗になりました!






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