泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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ラン11ｋｍ　zwift26ｋｍ　スイム750ｍ
バイク7ｋｍ

家の近所の市民プール行ったら水泳教室で伸び伸び泳げず。やはり、長水路しかない!明日は、追い込むぜ!

最近,Amazon musicにハマってます
なかなか、良いですね。今はお試しだけど、月に800円かぁ。迷う





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