【練習日記】191222 寒い中のzwiftで熱く

朝ラン4㎞

zwift50㎞

ラン6㎞(1ｋｍｘ3)

気温が低い中の庭zwiftは、体が熱くなれば、ちょうどよい。最近、お気に入りの

サプリプロテインを飲みながら。

【シューズ】NIKE ズームライバルフライW（インプレ 外反母趾にgoodだけど、くるぶしが干渉する）

[ナイキ] 3/1（金） 午前0:00販売開始予定 ズーム ライバル フライ W 26.5 ブラック/ホワイト/ヴァスト... ナイキ

外反母趾に優しくて ワイドはとてもいいのだが、初めて、くるぶしがシューズの形状と干渉する。位置が高いのだろうか？穴の位置を1段下げても干渉する。おそらく、フル走ったら靴擦れになりそうな予感。