【練習日記】200303 鍼3番 6ｃｍ打ち込み!😁

zwift11㎞　Ave22㎞/ｈ

キャリブレーションし直しても

なんか距離や時速が変だ?

ま、負荷がかかってるのでいいや

Runしようとしたら左鷲足周辺違和感が消えないので横浜の鍼灸へ

鍼3番で大腿四頭筋に6ｃｍ打ち込んで

貰いました。どうやら鷲足でなく、この

四頭筋の硬さが悪さしていたようで

効いた感じ!

#鍼3番とは

#鍼とは