泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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zwift25㎞　Ave30.5㎞/h
bike10㎞

左膝の違和感完全に消えるまでは
zwiftで乗り越えていくしかない
キャリブレーションも、やっと反映されたようで、まともな距離と速度が出てきた。この感覚も経験から来るようだ。

ランを止めると気になるのが体重
一気に増えてくるので注意だ





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