泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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zwift23㎞　Ave31.6km/h
bike10㎞
zwift16km　Ave33㎞/h

走れない中でもバイクで心肺維持
泳げない中でもプルを維持

コロナは収まりそうにない
このままシーズン終わる気もする
とにかく、今を大事に進めよう






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