泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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zwift17ｋｍ　Ave30ｋｍ
Run3ｋｍ　Ave7分
zwift20ｋｍ　ftp201ｗ
bike10km

昨夜は寝つけなかった。まさか志村けんが亡くなっていたとは。幼少期の土曜日が待ち遠しかったのは彼のおかげ
たくさんの笑いをありがとう

jwaveのミックスマシーン
志村けんの曲でzwift
ひさしぶりのftp200超え

やっぱり、スポーツは気持ちだと







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