泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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zwift22㎞Ave27㎞
Run1500ｍ＋懸垂20回
bike10ｋｍ
zwift13ｋｍAve30㎞
swimチューブ引き

今日で33年間勤めた会社を退職
明日から新会社へ移籍します
入社式の筈だったが中止
スタートから残念ですが
一生忘れない日になるかな😁
ネ、プーちゃん





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