【練習日記】210902 トムソンベッドで骨盤矯正 カイロプラクティック

朝

ZWIFT23ｋｍ　AVE31㎞

BIKE15㎞

雨がシトシト、腰はカキコキ動きが悪い。

腰椎の3番4番5番がずれているのは分かっている。

気温が下がると、追い込んでいる腸腰筋、中殿筋が悲鳴を上げて骨盤を

引っ張って後傾させてくる。

そんな時に、骨格のひずみを調整してくれるのがトムソンベッド（矯正装置）

たった、30分間の施術で、正常な骨格に戻る

首もつまっていたので、予防施術行かねば

トムソン ターミナルポイントアジャスティングテクニック 基本と応用【改訂・新版】 塩川 満章 ルネッサンスジャパン

　

カイロプラクティックの良さって、試さないと分からない。施術前後は雲泥の差です!

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