泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift26ｋｍ　ave33ｋｍ

BIKE10km

夕
zwift17km　ave34km

気温が低くてランには最高なのに走れない(TT)

今は我慢の時だ。その分、しっかり回す

夕方も30分だけのなのに達成感はすごい

汗はダラダラ、足はパンパン

しっかりと練習になってる。

この調子でしばらく行こう〜

カニミソパワーだ!?






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