【練習日記】191102 気温が下がり

バイク15km　zwift22km　

スイム1100ｍ

気温が一気に下がってきた。秋ですね。

気候も落ち着きはじめた。明日はボランティア準備などをしっかりして明後日はスムーズに出発しよう。

帰りは暗くなるのでライトアップもしっかり!

#写真は厚木基地　飛行機

フィットネスの帰りに横切るが頭上ギリギリ

【雑ネタ】災害ボランティア計画

完全休養

秋晴れの天気だが、被災ニュースを見ると、各地で復旧に向けて動いている姿に胸が痛む。普段、自転車でお世話になっている相模原市の山々。何かできる事はないかと、クリックしてみた。

災害ボランティア活動。11/3は雨で無理そうだが、11/4は晴れ。行ってみよう。