年金者組合所沢支部のノルディックウォーキングサークルの例会で所沢航空公園に車で行きました。
連れ合いは歩けないので車いすで園内を独自に散策です。
公園はバリアフリーなので電動車いすには最適です。草花が好きな連れ合いはひとりで園内を楽しみました。
ノルディックの組です。
航空博物館前に１０人が集まりました。
公園のシンボルYS１１の前で準備体操です。
深緑の中をウオーキングです。草の上を歩くのはとても気持ちが良かったです。
でも、私が歩いた歩数は６０００歩、思ったより少なかったです。
そんな私ですが準備体操と終わった後の整備体操で疲れてしまうのですから情けないです。
運動不足をいくらか解消できたのでは と喜んでいます。
一緒に歩いてくれる方を募集中です。
