ＪＯＧ備忘録【2022年1月1日(土)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

白ＳＮシークエンスで夜ラン　勾配５％固定

新年になり走り初めは自宅ランになってしまいました。

当地では元日に市主催の参加費無料のマラソン大会がありますが

人混みが嫌いなのもあって参加せずに手前勝手に元旦マラソンをしていました。

最近は元日でも外ランができたのですが

今日は吹雪に路面が凍ってツルツルでしたから元旦マラソンに参加した人は

とんでもなかったんじゃないかと思うのですが・・・

まぁオイラには関係ない世界の話です。

今年ものんびり気楽に走っていきたいと思います。

新年備忘録【令和４年元旦】

あけましておめでとうございます

　今年もよろしくお願いします

　　　　令和４年元旦