ＪＯＧ備忘録【2022年1月27日(木)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

ＳＥＮで夜ラン　勾配５％固定

昔の軽すぎる薄底レーシングシューズってホントにベアフットシューズだと思います。

これをちゃんと履きこなせないと今の厚底カーボンシューズは履きこなせないと思うので

薄底シューズもちゃんと履けるようになっていればいいのでしょうけど・・・

まぁレースには出る気がないのでそんなに頑張らなくてもいいのですけど・・・

まぁ興味本位の研究ということで・・・

今日もいい気晴らしになりました。