ＪＯＧ備忘録【2022年3月2日(水)】

自宅ウォーク　３０分歩き　朝ウォーク

オールロードＧＴＸで朝ウォーク　勾配５％固定

朝変な時間に目が覚めたらそれ以降寝れなくなったので

特にすることもなかったので自宅ウォークしてみました。

家の中だから大きな音はしないはずなので走ってもよかったのですけど

一応早朝ですから用心してウォーキングにしておきました。

たまにはいいものです。