自宅ラン 45分走 夜ラン
ハイバウンスで夜ラン 勾配3%固定
今日は平日ですけど自分は強制有給休暇日なのでお休みです。
大雪の影響で行けてなかった食料品の買い出しに行ってきたのですけど
スーパーは意外と人がたくさんいて
どうやら自分と同じ有給の人がたくさんいるようでした。
せっかくの4連休ですから出かけられれば良いのでしょうけど
大雪の影響で道路状況はあまりよくないので
こういうときがじっとしているのが一番です。
自分はゲームしてるか走っているかで今日は終わってしまいました。
まぁ家の中で運動できるだけ恵まれているというものです。
いい気晴らしになりました。
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