昨日、助産師さんに短期間で体重が増えすぎて怒られ、
厳しく食事制限をするようにいわれてしまった。。。
血液検査も尿検査も、ことごとく×。
短期間で体重がドンと増えると、
本当に、動悸息切れがして、血圧があがるのね・・・。
妊娠するまでは、ハタチからずっと同じ体重で、
食べても全然太らなかったんだけど、
今は、気をつけてるつもりで量も少なくしてるのに
なぜか体重が嘘のように増えてしまう
病院の帰りに、しょんぼりヨタヨタと
アフターイメージのギタリスト・アベさんのお店に寄り、
「塩分も糖分も油分もアカンなんて何もおいしくない～」
と愚痴り、
そしてアベさんとギターの話をして、
あっさり非常にたのしい気分になって帰宅。
アベさんとお話しするととても楽しい。
アベさんは、あーしたらこーしたら？みたいな事は言わないし、
ガンガン励ましたりもしないのに、すごくハッピーになる
私も、そういう人になりたいとおもう。
そして今日は、厳しい食事制限の一日目。
スーパーに行っても、今の私が食べたらアカンものばかりでショボーン
もともと食にそんなに欲求のないほうなのに、
アレもダメこれもダメとなるとさすがに欲望が湧く
でも太るのは絶対にイヤ！！
塩分を厳しく制限し、
１日で１．６キロ減。