TanteOLのキドアイラク

歌が好き、お料理が好き、食べるの好き、お酒も好き

もずくの夏バテ防止おかず

2011-07-15 07:48:09 | Gourmet-Cooking

週末です~
ダンナさんは涼しいうちに出勤。
昨日は早く寝たので、元気に洗濯ワシワシ終わりました~♪

お弁当、今週は同じおかずが続いた日もあったなあ・・・ハンセイ・・・
でも、おかず・・・特に副菜って、1回じゃ使い切れないですよね。
皆さんどうしていらっしゃるのかしら・・・



今日は、夕焼けの美しい空から・・・
帰宅したダンナさんが「キレイな空だよ~」と教えてくれた日が2日ありました。



昨日は面白い形の雲でした。

さて、食いしんぼう日記は、味付けのもずくを使った夏バテ防止メニュー。



もずくはそのままいただいてももちろんいいのですが、
トマトと、サッとゆでたオクラと、長芋を混ぜてみました。



いろどりもキレイだし、
しかもネバネバ食材をあわせてあるので、体にもよさそう~♪
切って混ぜるだけですから、火を使わない上に簡単だし・・・
なかなかいいおかずができました。
この夏、度々登場しそうです。