休職２８６日目。晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
朝食を済ませる。
今日もなんか体がだるい。横になる。

今日は歯医者の予約日だ。
10:30少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。
今日は晴れだ。


前歯の差し歯が抜けてしまったので、
今回はそれを治してもらう。
差し歯の曲がった部分を修正し、噛み合わせを調整する
ことでなんとかすることが出来た。
次回は１W後経過観察ということで診察終了。

次回の診察予約をして今日の治療は40分位で終了した。
今日は約￥410の出費だ。

自宅へは11:40頃無事帰宅する。

昼食を済ませる。

午後も体調が良くないので、
寝て過ごす。
胃に鈍痛があるので、胃炎を起こしているのだと思う。

・・・

夕食を済ませてシャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善してきた。

今日も何も出来なかった。
年賀状準備しないと('A`)・・・。

今日は朝食はパン２枚と野菜ジュース。昼食は山菜蕎麦とタコ刺身。夕食は水餃子と肉豆腐で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１７９日目。

明日は体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。