おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日は終日デスクワーク。今日もそれほど忙しくはない。
水曜日はノー残業デー。仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。
カロリー制限1886日目。今日の摂取カロリーは1782Kcal。← 間食でチョコレートケーキ食べた(-_-;)。
明日も通常勤務。勝島出張だorz。明日の天気も晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので、週末の在庫から。
羽田空港、寸景。
OM-D E-M1MarkII++M.ZD300mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日は終日デスクワーク。今日もそれほど忙しくはない。
水曜日はノー残業デー。仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。
カロリー制限1886日目。今日の摂取カロリーは1782Kcal。← 間食でチョコレートケーキ食べた(-_-;)。
明日も通常勤務。勝島出張だorz。明日の天気も晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので、週末の在庫から。
羽田空港、寸景。
OM-D E-M1MarkII++M.ZD300mmPRO