おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
風邪気味で熱っぽいく喉が痛い。鼻水も止まらな状態だが、不思議と平熱だ。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022701.jpg)
今日はデスクワーク。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、定時退社する。
風邪の諸症状が取れず仕事中辛かった(-。-; 。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022702.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
オリンパスから定期点検に出していたOM-D E-M1MarkII(1台目)届く。箱がでかい。
点検の結果異常なしとの事。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022703.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022704.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はまぐろ丼と味噌汁、総菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022705.jpg)
カロリー制限2233日目。今日の摂取カロリーは1649Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022706.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022707.jpg)
OM-D E-M1MarkII(2台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
風邪気味で熱っぽいく喉が痛い。鼻水も止まらな状態だが、不思議と平熱だ。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022701.jpg)
今日はデスクワーク。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、定時退社する。
風邪の諸症状が取れず仕事中辛かった(-。-; 。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022702.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
オリンパスから定期点検に出していたOM-D E-M1MarkII(1台目)届く。箱がでかい。
点検の結果異常なしとの事。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022703.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022704.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はまぐろ丼と味噌汁、総菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022705.jpg)
カロリー制限2233日目。今日の摂取カロリーは1649Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022706.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018022707.jpg)
OM-D E-M1MarkII(2台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14