おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
今日は腹痛が弱い感じ。時間が来たので支度をして早めに外出、出社する。今日は雨だ。風が強い。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
台風の影響で夜になっても風が強い。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの焼うどんと総菜で済ませる。
カロリー制限２４３５日目。今日の摂取カロリーは1570Kcal。
明日も通常勤務で残業の予定。明日の天気は雨のち晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。東急大井町線。
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO
今朝は07:00頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
今日は腹痛が弱い感じ。時間が来たので支度をして早めに外出、出社する。今日は雨だ。風が強い。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
台風の影響で夜になっても風が強い。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの焼うどんと総菜で済ませる。
カロリー制限２４３５日目。今日の摂取カロリーは1570Kcal。
明日も通常勤務で残業の予定。明日の天気は雨のち晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。東急大井町線。
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO
