おはようございます。
今朝は05:50頃起床する。昨夜から寒気がして熱っぽい。
体温を測ると37.8分と熱がある。咳とのどの痛みがひどい
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018092501.jpg)
会社へ連絡し、今日1日自宅静養する事にする。
解熱剤を服用し、しばらく横になり眠る。
午後14:00頃再起床する。凄い汗だ。着替える。
体温を測ると37.0分と平熱に戻り、だるさも解消してきたので、
買い物のため外出する。外はにわか雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018092502.jpg)
今日の朝食はなし。昼食もなし。夕食はコンビニかき玉うどん、総菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018092503.jpg)
カロリー制限2453日目。今日の摂取カロリーは1126Kcal。食欲があまりない。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は北東の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018092504.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は05:50頃起床する。昨夜から寒気がして熱っぽい。
体温を測ると37.8分と熱がある。咳とのどの痛みがひどい
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018092501.jpg)
会社へ連絡し、今日1日自宅静養する事にする。
解熱剤を服用し、しばらく横になり眠る。
午後14:00頃再起床する。凄い汗だ。着替える。
体温を測ると37.0分と平熱に戻り、だるさも解消してきたので、
買い物のため外出する。外はにわか雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018092502.jpg)
今日の朝食はなし。昼食もなし。夕食はコンビニかき玉うどん、総菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018092503.jpg)
カロリー制限2453日目。今日の摂取カロリーは1126Kcal。食欲があまりない。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は北東の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018092504.jpg)
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14