水曜日。晴れ後曇り。復職１４３3日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。涼しい。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけてほぼ定時退社する。
陽が短くなり、18:00過ぎるとあたりは真っ暗だ。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は野菜カレー、みそ汁と総菜で済ませる。

カロリー制限２４４２日目。今日の摂取カロリーは1357Kcal。３日連続野菜カレー美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

水曜日。晴れ後曇り。復職１４３3日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。涼しい。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけてほぼ定時退社する。
陽が短くなり、18:00過ぎるとあたりは真っ暗だ。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は野菜カレー、みそ汁と総菜で済ませる。

カロリー制限２４４２日目。今日の摂取カロリーは1357Kcal。３日連続野菜カレー美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋＋M.ZD300mmPRO＋MC-14