日曜日。曇り。休日出勤。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:05頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、業者対応のため早めに出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日も業者対応と終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
何とか仕事に区切りをつけ、後始末して退社する。

仕事に区切りをつけて少し早めに退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは23:00頃に無事帰宅する(-_-)。

遅い夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのかき揚げ蕎麦と総菜で済ませる。

カロリー制限２４４６日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。

明日は日曜日だが休日出勤で通常勤務。明日の天気は南東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋＋M.ZD300mmPRO

日曜日。曇り。休日出勤。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:05頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、業者対応のため早めに出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日も業者対応と終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
何とか仕事に区切りをつけ、後始末して退社する。

仕事に区切りをつけて少し早めに退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは23:00頃に無事帰宅する(-_-)。

遅い夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのかき揚げ蕎麦と総菜で済ませる。

カロリー制限２４４６日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。

明日は日曜日だが休日出勤で通常勤務。明日の天気は南東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋＋M.ZD300mmPRO