水曜日。晴れ。復職１５１２日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更ししたので眠いZzz。
体調が今一つだが時間が来たので支度をして外出、出社する。外は薄籠りだ。寒い。


今日も終日デスクワーク。忙しい。終わらない。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
右足薬指が時折痛む。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニのカップチャーハンとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺と総菜で済ませる。

カロリー制限２６１８日目。今日の摂取カロリーは1782Kcal。つけ麺スープのおじや美味い。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。(2019.01.03撮影)。



OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

水曜日。晴れ。復職１５１２日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更ししたので眠いZzz。
体調が今一つだが時間が来たので支度をして外出、出社する。外は薄籠りだ。寒い。


今日も終日デスクワーク。忙しい。終わらない。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
右足薬指が時折痛む。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニのカップチャーハンとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺と総菜で済ませる。

カロリー制限２６１８日目。今日の摂取カロリーは1782Kcal。つけ麺スープのおじや美味い。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。(2019.01.03撮影)。



OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14