火曜日。晴れ。復職１５２１日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。風邪がまだ治りきってないので起きるのがつらい(-｡-;。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。寒い。


今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けて、定時で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
右足薬指がなんか痛む。昨日同じところをぶつけたからか。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニのカップチャーハンとカップみそ汁。夕食はコンビニのわかめ蕎麦と総菜で済ませる。

カロリー制限２６２９日目。今日の摂取カロリーは1259Kcal。

明日も通常勤務の予定。夕方羽田へ行けたら行きたい。明日の天気は北東の風後南の風終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

ドクターイエローのぞみ検測上り。T5編成。西大井駅付近にて。






照明付き計測用パンタグラフ。





OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14