おはようございます。
今朝は06:30頃悪い夢で目が覚める。なんか昨日と様子が異なり熱っぽいので体温を測ると7度2分の微熱だ。
会社へメールして今日1日有給休暇を取得して休むことにする。
軽い朝食と風邪薬服用し、そのまま横になりしばらく眠る。
10:00頃再起床して会社メールの返信をして、再度横になり眠る。
16:30頃再起床する。買い出しのため外出する。もう夕方だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とカップ焼きそば。昼食は無し。夕食はカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限2630日目。今日の摂取カロリーは1393Kcal。風邪ひいてるときはカレーうどんが美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は南東の風後北北西の風晴れ後曇り、夜は雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.01.03撮影)。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD300mmPRO
今朝は06:30頃悪い夢で目が覚める。なんか昨日と様子が異なり熱っぽいので体温を測ると7度2分の微熱だ。
会社へメールして今日1日有給休暇を取得して休むことにする。
軽い朝食と風邪薬服用し、そのまま横になりしばらく眠る。
10:00頃再起床して会社メールの返信をして、再度横になり眠る。
16:30頃再起床する。買い出しのため外出する。もう夕方だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とカップ焼きそば。昼食は無し。夕食はカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限2630日目。今日の摂取カロリーは1393Kcal。風邪ひいてるときはカレーうどんが美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は南東の風後北北西の風晴れ後曇り、夜は雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.01.03撮影)。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD300mmPRO