おはようございます。
今朝は11:00頃起床する。玄関のベルで目が覚めた。昨日も夜更かししたので派手に寝坊した。
今日は午後雨の予報。自宅で過ごすことにする。
午後は自宅で溜まっていた用事を済ませる。
午前中来た佐川急便にも対応する。
買い出しのため外出する。外は小雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/cd/c0ae9602e01be4be2f442dccbbdedeca.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はカップヌードル。夕食はコンビニの「スープが決め手博多豚骨ラーメン」、総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/87/c70817c421cbf6ff82cbbdabe84df3bf.jpg)
カロリー制限2778日目。今日の摂取カロリーは1284Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南南東の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。
747政府専用機の思い出。(2015.11.23撮影 羽田空港にて)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/8e/e13d68ea33141c343df744272a634880.jpg)
OM-D E-M1MarkII(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は11:00頃起床する。玄関のベルで目が覚めた。昨日も夜更かししたので派手に寝坊した。
今日は午後雨の予報。自宅で過ごすことにする。
午後は自宅で溜まっていた用事を済ませる。
午前中来た佐川急便にも対応する。
買い出しのため外出する。外は小雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/cd/c0ae9602e01be4be2f442dccbbdedeca.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はカップヌードル。夕食はコンビニの「スープが決め手博多豚骨ラーメン」、総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/87/c70817c421cbf6ff82cbbdabe84df3bf.jpg)
カロリー制限2778日目。今日の摂取カロリーは1284Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南南東の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。
747政府専用機の思い出。(2015.11.23撮影 羽田空港にて)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/8e/e13d68ea33141c343df744272a634880.jpg)
OM-D E-M1MarkII(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14