おはようございます。
本日iPhone8の画像転送トラブルにより、朝~夕方までの写真が壊れてしまったので画像が無くて申し訳ない。
今日は午前中通院だ。支度をして外出、近所の整形外科へ向かう。今日は晴れだ。
レントゲン撮影の後診察室に呼ばれる。支えとなる骨がしっかり出てきているとの事。今回で左足薬指の骨折は完治となった。うれしい。
会計を済ませる。レントゲンと診察で1050円の出費だ。
通院後そのまま会社へ向かう。外は晴れて気持ちがいい。
今日も会議とデスクワーク。忙しい(-。-;。
夕方早めに帰れそうなのでタイミングを見て早めに退社し、近所の内科へ向かう。
そのまま近所の内科への通院する。体重測定と血圧測定後診察室へ呼ばれる。
診察代を支払い、薬局での処方箋の薬を購入する。今日は診察代1620円、薬は4W28日分3,560円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
スージャヌ配合錠 ×1
テルミサルタン20mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのサンドイッチ。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺、総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/83/46d421c7337be94b8cc7d0f41357c5aa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/fd/d745770765027a45fb9b18556942bd7a.jpg)
カロリー制限2765日目。今日の摂取カロリーは1744Kcal。つけ麺後につけ汁でおじやを作って食べたので、満腹で苦しい。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は東北東の風後南西の風終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.06.09撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/51/c3c93ddf547543dbfa8bb7cd10ac48e9.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
本日iPhone8の画像転送トラブルにより、朝~夕方までの写真が壊れてしまったので画像が無くて申し訳ない。
今日は午前中通院だ。支度をして外出、近所の整形外科へ向かう。今日は晴れだ。
レントゲン撮影の後診察室に呼ばれる。支えとなる骨がしっかり出てきているとの事。今回で左足薬指の骨折は完治となった。うれしい。
会計を済ませる。レントゲンと診察で1050円の出費だ。
通院後そのまま会社へ向かう。外は晴れて気持ちがいい。
今日も会議とデスクワーク。忙しい(-。-;。
夕方早めに帰れそうなのでタイミングを見て早めに退社し、近所の内科へ向かう。
そのまま近所の内科への通院する。体重測定と血圧測定後診察室へ呼ばれる。
診察代を支払い、薬局での処方箋の薬を購入する。今日は診察代1620円、薬は4W28日分3,560円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
スージャヌ配合錠 ×1
テルミサルタン20mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのサンドイッチ。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺、総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/83/46d421c7337be94b8cc7d0f41357c5aa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/fd/d745770765027a45fb9b18556942bd7a.jpg)
カロリー制限2765日目。今日の摂取カロリーは1744Kcal。つけ麺後につけ汁でおじやを作って食べたので、満腹で苦しい。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は東北東の風後南西の風終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.06.09撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/51/c3c93ddf547543dbfa8bb7cd10ac48e9.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14