金曜日。晴れ。復職１６１０日目。午前中通院。その後通常勤務。夕方また通院へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
本日iPhone8の画像転送トラブルにより、朝～夕方までの写真が壊れてしまったので画像が無くて申し訳ない。

今日は午前中通院だ。支度をして外出、近所の整形外科へ向かう。今日は晴れだ。

レントゲン撮影の後診察室に呼ばれる。支えとなる骨がしっかり出てきているとの事。今回で左足薬指の骨折は完治となった。うれしい。
会計を済ませる。レントゲンと診察で1050円の出費だ。
通院後そのまま会社へ向かう。外は晴れて気持ちがいい。

今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
夕方早めに帰れそうなのでタイミングを見て早めに退社し、近所の内科へ向かう。

そのまま近所の内科への通院する。体重測定と血圧測定後診察室へ呼ばれる。
診察代を支払い、薬局での処方箋の薬を購入する。今日は診察代1620円、薬は4W28日分3,560円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
スージャヌ配合錠　×1　
テルミサルタン20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1

途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのサンドイッチ。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺、総菜で済ませる。

カロリー制限２７６５日目。今日の摂取カロリーは1744Kcal。つけ麺後につけ汁でおじやを作って食べたので、満腹で苦しい。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は東北東の風後南西の風終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。（2019.06.09撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-14