火曜日。晴れ。復職１６１２日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日も終日会議とデスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りを付けて、残業してで退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

22:22頃新潟県北部を震源とするM6.8の地震が発生し、村上市で震度６強を観測した模様。


今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのフィッシュタルトサンド。夕食はレトルト「カレーマルシェ辛口」、コーンスープ、惣菜で済ませる。

カロリー制限２７６９日目。今日の摂取カロリーは1320Kcal。「カレーマルシェ辛口」味がマイルドすぎて個人的には合わないかも(-_-;)。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

木星とガリレオ衛星。（2019.06.17撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-14