おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/e5/4b5e5f9b7b63740c544b8c21fb1a9f85.jpg)
今日も終日デスクワーク。超忙しい(-。-; 。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。外は雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/63/77fd2ecc80e68f8a16b73208f50b3d79.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドッグ。夕食はコンビニの「銀座デリー監修タンドリーチキンドラーカレー」、総菜で済ませる。
https://www.sej.co.jp/i/item/08040981.html?category=101&page=1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/46/4dc7d32732e3b9a30aa9a72fee04773c.jpg)
カロリー制限2783日目。今日の摂取カロリーは1956Kcal。「銀座デリー監修タンドリーチキンドラーカレー」味が今ひとつ、まとまりがない感じだ。
明日も通常勤務。定時で上がりたい。明日の天気は北北西の風後南の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2016.08.20撮影 羽田空港にて)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/aa/b16be14d9dd104f8cfe5c3bc6bcd553b.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。
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今日も終日デスクワーク。超忙しい(-。-; 。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。外は雨だ。
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途中買い物を済ませて自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドッグ。夕食はコンビニの「銀座デリー監修タンドリーチキンドラーカレー」、総菜で済ませる。
https://www.sej.co.jp/i/item/08040981.html?category=101&page=1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/46/4dc7d32732e3b9a30aa9a72fee04773c.jpg)
カロリー制限2783日目。今日の摂取カロリーは1956Kcal。「銀座デリー監修タンドリーチキンドラーカレー」味が今ひとつ、まとまりがない感じだ。
明日も通常勤務。定時で上がりたい。明日の天気は北北西の風後南の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2016.08.20撮影 羽田空港にて)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/aa/b16be14d9dd104f8cfe5c3bc6bcd553b.jpg)
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