おはようございます。
今朝は09:40頃起床する。昨日も夜更かししたので眠い。
頭痛がする。検温すると熱はないようだ。寝てる間エアコンの効きが良すぎて寒かったようで、やや風邪気味だ。
頭痛薬を服用してしばらく横になる。
今日は撮影に出かける予定だったが、面倒になってきたので、1日自宅で過ごすことにする。
午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。風が強い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/f7/5f0bcc9c132e4183f357ee163971ac75.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はなし。昼食はイクラ丼。夕食はレトルト「タイカレープリック」、総菜で済ませる。
https://www.yamamori.co.jp/products/thaicurry_redpepper/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/a8/957e36601fa9695d27fa7bbae14376a2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/4c/b0b3b82e7541fe721125abc8e8c8f67b.jpg)
カロリー制限2767日目。今日の摂取カロリーは1824Kcal。やはりタイカレーは苦手だ(-_-;)。
明日は月曜日。通常勤務。明日の天気は北北西の風後背南西の風終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。
羽田空港寸景。(2019.06.09撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/07/91ad5b80189bcf8bb4e288bcb5b832df.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は09:40頃起床する。昨日も夜更かししたので眠い。
頭痛がする。検温すると熱はないようだ。寝てる間エアコンの効きが良すぎて寒かったようで、やや風邪気味だ。
頭痛薬を服用してしばらく横になる。
今日は撮影に出かける予定だったが、面倒になってきたので、1日自宅で過ごすことにする。
午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。風が強い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/f7/5f0bcc9c132e4183f357ee163971ac75.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はなし。昼食はイクラ丼。夕食はレトルト「タイカレープリック」、総菜で済ませる。
https://www.yamamori.co.jp/products/thaicurry_redpepper/
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/4c/b0b3b82e7541fe721125abc8e8c8f67b.jpg)
カロリー制限2767日目。今日の摂取カロリーは1824Kcal。やはりタイカレーは苦手だ(-_-;)。
明日は月曜日。通常勤務。明日の天気は北北西の風後背南西の風終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。
羽田空港寸景。(2019.06.09撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/07/91ad5b80189bcf8bb4e288bcb5b832df.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14