日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:40頃起床する。昨日も夜更かししたので眠い。
頭痛がする。検温すると熱はないようだ。寝てる間エアコンの効きが良すぎて寒かったようで、やや風邪気味だ。
頭痛薬を服用してしばらく横になる。

今日は撮影に出かける予定だったが、面倒になってきたので、１日自宅で過ごすことにする。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。風が強い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食はイクラ丼。夕食はレトルト「タイカレープリック」、総菜で済ませる。
https://www.yamamori.co.jp/products/thaicurry_redpepper/

カロリー制限２７６７日目。今日の摂取カロリーは1824Kcal。やはりタイカレーは苦手だ(-_-;)。

明日は月曜日。通常勤務。明日の天気は北北西の風後背南西の風終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので最近の在庫から。

羽田空港寸景。（2019.06.09撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14