金曜日。曇り。復職１７５２日目。夕方歯医者へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。それほど寒くない。


今日は終日デスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて定時で退社する。


退社後は歯医者へ通院する。今日は月１回の歯の掃除をしてもらう。
歯茎が弱くなっていて、差し歯の土台がやばいそうである。弱くなってる部分から出血するので、止血してもらう。今日は2,090円の出費だ。

途中買い物をして自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は夕食はオリジンの熟成サーロインステーキ弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限２９８５日目。今日の摂取カロリーは1809Kcal。サーロインステーキ弁当美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風後東の風晴れ後曇りの予報。

明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2020.01.13撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-1500mmPRO＋EC-14