おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜もやや夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。寒い。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。
自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限２９６７日目。今日の摂取カロリーは1541Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.01.01撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜もやや夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。寒い。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。
自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限２９６７日目。今日の摂取カロリーは1541Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.01.01撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
