おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務だ。支度をして外出。少し早めに出社する。
今日も終日デスクワークとSKYPE会議。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00過ぎに退社する。
途中買い物をして22:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。コンビニの一風堂監修豚骨ラーメンと惣菜で済ませる。
カロリー制限3197日目。今日の摂取カロリーは1176cal。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。夏空その2。2020.08.29自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務だ。支度をして外出。少し早めに出社する。
今日も終日デスクワークとSKYPE会議。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00過ぎに退社する。
途中買い物をして22:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。コンビニの一風堂監修豚骨ラーメンと惣菜で済ませる。
カロリー制限3197日目。今日の摂取カロリーは1176cal。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。夏空その2。2020.08.29自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20